Joga: Filozofia i Praktyka dla Ciała i Ducha
Filozofia Spa jest legendarna w Polsce dopiero od kilku lat. Pojęcie Spa wywodzi się z łaciny i oznacza mniej więcej tyle, co zdrowie uzyskiwane przez wodę. Jest ona najważniejsza dla ludzkiego ciała, ukaja, stymuluje do działania, relaksuje. Zapewnia też spokój ciału i duszy. Spa zaleca pielęgnację przez wybór zabiegów opartych na różnego masażach oraz kąpielach. Zabiegi te nawilżają, ujędrniają oraz żywią ciało. Zezwalają też na relaks umysłu ponieważ zapewniają relaks, odstresowują i funkcjonują uspokajająco – oto ANCHOR. To naturalnie dzięki nim każdy błyskawicznie odzyska energię, wzmocni swoją odporność organizmu ludzkiego oraz poprawi sobie samopoczucie. Są one głównie polecane w okresie zimowym, gdy brakuje słońca. Poprzez to mamy pokaźniejszą skłonność do zmordowania, chwytania infekcji oraz depresji. Teraz Spa można znaleźć niemal w dowolnym ośrodku wypoczynkowym, sanatoriach oraz w większych miastach. W Spa wolno skorzystać pomiędzy innymi z masaży, hydroterapii, kąpieli, jaccuzi, solarium, sauny, łaźni fińskiej, zabiegów pielęgnacyjnych całego ciała ludzkiego, fitness, zabiegów kosmetyki estetycznej i dużej grupy innych.
2. Sprawdź to